母乳是婴儿的第一天然食品，它为婴儿出生后最初几个月提供了所需的能量和营养素，也让妈妈们在哺乳过程中感受到当妈妈的快乐与满足感。都知道母乳充足是件好事，但有时候过量的奶水却会对母婴都造成伤害，这是怎么回事呢？

什么是乳汁过多？

乳汁过多也称泌乳过多，主要是指哺乳期妇女乳汁分泌量大于健康婴儿正常需求量。

乳汁过多会有哪些临床表现呢?

• 强烈喷乳，出现和/或前奶后奶失衡。

• 哺乳时间短，仅仅持续5-10分钟。

• 哺乳常常像是在“打仗 ”。

• 多数时间乳房感到涨满 、漏奶。

• 可能会有频繁乳汁淤积，甚至导致乳腺炎。

• 沮丧、焦虑。

• 容易哭闹，经常易激惹和/或不安。

• 哺乳时可能会咬或抓乳头。

• 哺乳时可能会噎住、窒息、来不及下咽或呛嗽。

• 体重增长过慢或过快。

• 宝宝可能会蜷紧身体，有时尖叫。

• 两次哺乳之间可能会经常打嗝或嗳气，吐奶多。(前奶乳糖含量高，会引起胀气不适)

• 可能会有绿色水样或泡沫样喷射而出的大便。(不消化的乳糖会刺激肠粘膜，引起短暂性继发乳糖不耐受并可能引起少量便血)

婴儿的这些表现常常被误认为是肠绞痛、乳糖不耐受、乳蛋白过敏、返流或肌张力增加(肌肉紧张)，家长们应注意辨别。

哺乳姿势

哺乳时母亲应使婴儿处于更为直立的位置，母亲向后仰或取侧卧位，这样婴儿可以更好地控制母乳流量。

人工减少母乳流量

在乳晕上采用“剪刀式”握法(即用食指和中指夹住乳头)或用掌根部按压乳房可限制母乳流速。

喂养策略

应当允许婴儿按需中断喂养，且婴儿常需要频繁打嗝。通常可以采用block feeding法。这种方法是指在计划的一段时间内只喂一侧乳房，通常是3小时。由此导致的另一侧乳房乳汁淤积应当能够减少乳汁生成。在接下来的3小时，喂另一侧乳房。

泵奶

避免泵奶，以免持续刺激乳汁过度生成。然而，一些母亲可能需要在开始喂养时先用手挤出一部分乳汁。

冷敷

冷敷乳头可减少母乳渗漏的方法。目的是让乳管周围的肌肉收缩，关闭闸门.

药物

应停用所有催奶剂，包括草药类(如葫芦巴)。药物干预措施的使用尚未得到很好的研究。